به روز داک

دانلود تحقیقات علمی و پژوهشی , آموزشی , تمامی رشته ها

به روز داک

دانلود تحقیقات علمی و پژوهشی , آموزشی , تمامی رشته ها

پاورپوینت کاهش آسیب

اعتیاد یک بیماری مزمن است که درمان آن بسیار مشکل است آیا باید بیمار معتاد را به حال خود رها کرد تا به HIV آلوده گردد؟ آیابرای کنترل ایدز باید برنامه ای داشت؟ مراحل کاهش آسیب
دسته بندی بهداشت عمومی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 3290 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 19
پاورپوینت کاهش آسیب

فروشنده فایل

کد کاربری 7169

در یک مطالعه در جنوب تهران، شیوع آلودگی به ویروس ایدز در بین معتادین تزریقی 19 درصد ،و در بین معتادین غیر تزریقی 6 درصد بوده است.این بدان معناست که احتمالا این افراد آلودگی را از راه تماسهای جنسی دریافت کرده اند. çبر اساس برخی مطالعات 25 درصد معتادان خیابانی و34-22 درصد معتادین زندانی آلوده به ویروس هستند.

4-2 در صد معتادین تزریقی خانم بوده برای تامین مواد مبادرت به فحشا دارند.

اعتیاد یک بیماری مزمن است که درمان آن بسیار مشکل است.

آیا باید بیمار معتاد را به حال خود رها کرد تا به HIV آلوده گردد؟

آیابرای کنترل ایدز باید برنامه ای داشت؟

مراحل کاهش آسیب

Stop/never start using drugs تزریق نکند

If you have to use, don’t inject

If injecting, don’t re-use or shareاشتراک نگذارد

If re-using, use own equipmentسرنگ خودش

If re-using others’ equipment, clean it تمیز واستریل appropriately


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پاورپوینت درس 4 هیدرولیک Wellbore، محاسبات افت فشار

Hydrostatics Buoyancy Pipe Tension vs Depth Effect of Mud Pressure Laminar and Turbulent Flow Pressure Drop Calculations
دسته بندی مکانیک
فرمت فایل ppt
حجم فایل 3288 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 85
پاورپوینت درس 4 هیدرولیک Wellbore، محاسبات افت فشار

فروشنده فایل

کد کاربری 7169

Wellbore Hydraulics

  • Hydrostatics
  • Buoyancy
  • Pipe Tension vs. Depth
  • Effect of Mud Pressure
  • Laminar and Turbulent Flow
  • Pressure Drop Calculations –Bingham Plastic Model –API Power-Law Model
  • ...

Axial Tension in Drill String

Example

A drill string consists of

10,000 ft of 19.5 #/ft drillpipe and

600 ft of 147 #/ft drill collars

suspended off bottom in 15#/gal mud

(Fb = bit weight = 0).

• What is the axial tension in the drillstring as a function of depth?


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پاورپوینت درس 4 هیدرولیک Wellbore، محاسبات افت فشار

Hydrostatics Buoyancy Pipe Tension vs Depth Effect of Mud Pressure Laminar and Turbulent Flow Pressure Drop Calculations
دسته بندی مکانیک
فرمت فایل ppt
حجم فایل 3288 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 85
پاورپوینت درس 4 هیدرولیک Wellbore، محاسبات افت فشار

فروشنده فایل

کد کاربری 7169

Wellbore Hydraulics

  • Hydrostatics
  • Buoyancy
  • Pipe Tension vs. Depth
  • Effect of Mud Pressure
  • Laminar and Turbulent Flow
  • Pressure Drop Calculations –Bingham Plastic Model –API Power-Law Model
  • ...

Axial Tension in Drill String

Example

A drill string consists of

10,000 ft of 19.5 #/ft drillpipe and

600 ft of 147 #/ft drill collars

suspended off bottom in 15#/gal mud

(Fb = bit weight = 0).

• What is the axial tension in the drillstring as a function of depth?


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود پروتکل روانشناسی آموزش راهبرد تصمیم گیری

دانلود پروتکل روانشناسی آموزش راهبرد تصمیم گیری
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 19 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 19
دانلود پروتکل روانشناسی آموزش راهبرد تصمیم گیری

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل آموزش راهبرد تصمیم گیری »

تعداد جلسات آموزشی: 8 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 18 صفحه


عناوین هر جلسه:

خلاصه جلسات پروتکل آموزشی به شرح زیر است:

جلسه اول هدف ها -معارفه و ایجاد یک رابطه دوستانه بین اعضا و مشاور - بیان قوانین حاکم بر جلسات - آشنایی اعضا با مفهوم خودناتوان سازی و جرأت ورزی

جلسه دوم هدف ها -آشنایی اجمالی با راهبرد تصمیم گیری مجدد -آشنایی اعضا با ساختار شخصیت با حالات خود (والد-بالغ-کودک)

جلسه سوم هدف ها -آشنایی با مفهوم نوازش -آشنایی با انواع نوازش ها آشنایی با مفهوم بانک نوازشی

جلسه چهارم هدف ها -آشنایی با مفهوم نمایشنامه زندگی - آشنایی با انواع نمایشنامه (بازدارنده ها و سوق دهنده ها) - کشف نمایشنامه زندگی

جلسه پنجم هدف ها -اشاره مجدد و مختصر به راهبرد تصمیم گیری مجدد -توضیح در مورد مفهوم عقد قرارداد - گفتگو در رابطه با مسئولیت شخصی با تک تک اعضاء و بستن قرارداد با آن ها

جلسه ششم هدف -شناسایی قواعد خانوادگی و بایدها و نبایدها با استفاده از تکنیک های شناختی (جدال شناختی، مباحثه، پرسش های سقراطی....) برای درک تصمیم های اولیه

جلسه هفتم هدف ها -کار بر روی تصمیم های اولیه، به کمک تکنیک های گشتالت درمانی (ایفای نقش، وارونگی نقش، صندلی خالی) برای بازسازی مجدد صحنه هایی که از گذشته به ذهن اعضاء می رسد.

جلسه هشتم هدف ها -به بحث گذاشتن سوألات بازنگری در مورد تصمیمات (آیا شما مایلید برخی از تصمیم های اولیه خود را مورد بازنگری قرار دهید؟ آیا این تصمیمات هنوز برای شما مفیدند؟ شما مایلید چه تصمیم های جدیدی اتخاذ کنید؟) -جمع بندی مطالب گفته شده در مورد 7 جلسه قبلی با اعضاء صحبت می شود و تغییراتی که آن ها در خودشان احساس می کنند در جلسه مطرح می شود.

توضیحات:

در تعریف جرأت ورزی می توان گفت: جرأت ورزی دربرگیرنده ی احقاق حق خود، ابراز افکار، احساسات و اعتقادات خود به روشی مناسب، مستقیم و صادقانه است، به گونه ای که حقوق دیگران را از بین نبریم. جرأت ورزی رفتاری است که شخص را قادر می سازد تا به سود خود عمل نماید، بدون هیچ گونه اضطرابی رفتار متکی به نفس داشته باشد. احساسات واقعی خود را صادقانه بروز داده و با توجه به حق دیگران، حقوق خود را به دست آورد. در جرأت ورزی، رعایت کردن حقوق دیگران و احترام گذاشتن به آن مورد تأکید قرارگرفته است. جرأت ورزی را شامل کنش ها و رفتارهایی می دانند که شخص را قادر می سازد به نفع خویش عمل کند، بدون هیچ اضطرابی روی پای خود بایستد، احساسات واقعی خود را صادقانه ابراز کند و بدون بی توجهی به حقوق دیگران، حق خود را بستاند. جرأت ورزی رفتاری است که فرد را قادر می سازد تا به علائقش عمل کند، بدون اینکه منجر به اضطراب شود و اینکه حقش را بدون ضایع کردن حقوق دیگران بیان کند. و با مثال هایی از زندگی واقعی و انجام ایفای نقش جرأت ورزی توضیح داده شد.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد

دانلود پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 19 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 15
دانلود پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد »

تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 16 صفحه


عناوین هر جلسه:

جلسه اول

معارفه، آشنایی و توجیه گروه 1. ایجاد جو آموزشی درمانی مناسب و آگاه نمودن افراد با ساختار و قوانین جلسات درمان. 2. جلب اعتماد و همکاری هر یک از آنها به درمان و فراهم نمودن شرایطی برای بیان احساسات منفی و و نحوه مقابله آن ها با شرایط رنج آور و همچنین تعیین اهداف درمانی و انعقاد قرارداد درمانی با همکاری و مشارکت اعضای گروه

جلسه دوم

آشنایی شرکت کنندگان با رفتارهای پرخطر، علل و پیامدهای آن افزایش مهارت شرکت کنندگان در شناسایی توالی راه انداز- پاسخ- پیامد آموزش عادت های رفتاری سالم 1. آموزش رفتارهای پرخطر 2. آموزش راه اندازهای رفتارهای پرخطر و پیامدهای آن 3. مشخص کردن انتظارات مراجع از درمان 4. مرور زنجیره توالی راه انداز- پاسخ- پیامد 5. توصیه هایی برای انجام فعالیت به شیوه سالم

جلسه سوم

آموزش راهبردهای شناسایی افکار 1. آموزش روش های ارزیابی و اصلاح افکار ناکارآمد با استفاده از تکنیک های موجود مثل پرسشگری سقراطی، فلش رو به پایین، 2. آموزش اصول برنامه ریزی فعالیت و تنظیم وقت و تشویق به از سرگیری فعالیت های راکد مانده و آموزش فنون آرمیدگی و اجرای گروهی آن

جلسه چهارم

آشنایی شرکت کنندگان با ارتباط افکار و رفتار و احساسات و آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد 1. آموزش ارتباط افکار و رفتارها 2. آموزش شناسایی افکار خودکار 3. شناسایی خطاهای شناختی 4. آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد

جلسه پنجم

آموزش مهارت های پاسخگویی به فکر یا احساس ناخوشایند. افزایش مهارت خودکنترلی شرکت کنندگان افزایش فعالیت های بهبود بخش خلق 1. آموزش کنترل تکانه 2. آموزش مهارت های خودکنترلی 3. آموزش مهارت های بهبود دهنده خلق 4. توصیه هایی برای افزایش فعالیت های لذت بخش

جلسه ششم

افزایش عزت نفس شرکت کنندگان کسب مهارت های حل مسئله و مدیریت استرس 1. آموزش مفهوم عزت نفس 2. آزمایش صحت خودارزیابی منفی توصیه هایی برای افزایش عزت نفس 3. توضیح مفهوم استرس 4. آموزش مهارت های مدیریت استرس

جلسه هفتم

جلوگیری از بازگشت 1. برنامه ریزی برای جلوگیری از بازگشت 2. آموزش مواجهه با موقعیت های پرخطر 3. آموزش نکاتی برای مواجهه موفق 4. بررسی پیشرفت شرکت کنندگان. 5. تداوم استفاده از مهارت های آموزش داده شده

جلسه هشتم

جمع بندی و اجرای پس آزمون 1. ارزیابی کاملی از نتایج جلسات قبلی و پرسش و پاسخ و بیان نقطه نظرات و دیدگاه های افراد آموزش دیده. 2. قدردانی و تشکر از افراد شرکت کننده در جلسات و اجرای پس آزمون.

توضیحات:

اندازه گروه، تعداد جلسه ها و مدت جلسه پیشنهادی: بسیاری از منابع تعداد مطلوب اعضای گروه را بین 12 تا 15 نفر توصیه می کنند که در این مطالعه تعداد افراد گروه 20 نفر می باشد، امری که با تجارب بالینی نیز مطابقت دارد. از آنجا که هدف گروه کاهش به مراجعان برای کاهش رفتارهای پرخطر و مشکلات همراه با آن است، برای این که افکار، رفتارها و عواطف مطرح شده در جلسه فراموش نشود لازم است گروه به طور مرتب تشکیل شود. مداخله برای هشت جلسه تنظیم شده است و پیشنهاد این است که گروه ها هفته ای یک بار تشکیل شوند، به طور متوسط جلسه ها برای اجرا در 90 دقیقه طراحی شده است، البته تعدادی اعضای گروه می تواند در مدت زمان جلسه اثر داشته باشد. جداسازی مراجعان در موقع پذیرش آن دسته از مراجعانی که نمرات حد نصاب را در ابزارهای مورد نظر کسب کرده و در حال حاضر تحت هیچ گونه روان درمانی دیگری نیستند و دیگر ملاک های ورود را دارند به صورت تصادفی در یک گروه 20 نفری قرار می گیرند که خود این گروه هم بصورت تصادفی برای این نوع درمان انتخاب می شود.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود پروتکل آموزش مادران کودکان دارای اختلال نارسایی توجه بیش فعالی

دانلود پروتکل آموزش مادران کودکان دارای اختلال نارسایی توجه بیش فعالی
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 8 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3
دانلود پروتکل آموزش مادران کودکان دارای اختلال نارسایی توجه بیش فعالی

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات «پروتکل آموزش مادران کودکان دارای اختلال نارسایی توجه بیش فعالی»

تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 3 صفحه


توضیحات: جلسه ها شامل 10 جلسه آموزشی بود که هفته ای یکبار به مدت 90 دقیقه به اجرا در آمد. نحوه کار بدین صورت بود که در ابتدا با مادران ارتباط برقرار می شد و با زبانی ساده اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی و علل آن، اهداف جلسات و ضرورت موضوع برای آنان بازگو شد. در طراحی برنامه آموزش رفتاری مادران از برنامه آموزش رفتاری والدین بارکلی استفاده خواهد شد. گام های درمانی این بسته آموزشی عبارتند از: تشریح اختلال نارسایی توجه/بیش فعالی، شکل دهی رفتارهای مثبت از طریق تقویت، عدم تقویت رفتارهای نامطلوب، آموزش یک نظام رسمی از امتیازها و ژتون ها به منظور شرطی کردن اطاعت کودک، آموزش والدین در بکارگیری روش محروم سازی، آموزش روش اجرای کارت گزارش رفتار کودک در مدرسه، پیش بینی بد رفتاری کودکان در اماکن عمومی. در جدول 3-2 ساختار جلسات آموزشی ارائه شده است.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پروتکل آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک

پروتکل آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 7 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3
پروتکل آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک »

تعداد جلسات آموزشی: 8 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 3 صفحه


توضیحات: آموزش مهارتهای تحمل پریشانی مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیک به صورت 8 جلسه گروهی 45 دقیقه ای برگزار شد. در طی هر جلسه تکنیک های خاصی به صورت قلم و کاغذی به افراد آموزش داده می شد. تکنیک های آموزش داده شده در هر جلسه به عنوان تکنیک خانگی تا جلسه بعد ارائه و در ابتدای جلسه بعدی پس از مرور تکالیف خانگی و بر طرف کردن اشکالات، تکنیک جدید آموزش داده می شد. توضیحات بیشتر درباره این درمان در پیوست شماره آمده است.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری

دانلود پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 26 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 15
دانلود پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری »

تعداد جلسات آموزشی: 9 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 15 صفحه

عناوین هر جلسه:

جلسه اول آشنایی با افراد، تشریح جلسات

جلسه دوم معنا و مفهوم مثبت اندیشی

جلسه سوم افکار مثبت در مدرسه و ارتباطات

جلسه چهارم مثبت بودن را بیاموزیم

جلسه پنجم مثبت بودن را نهادینه کنیم، سازگاری با مشکلات غیر قابل حل

جلسه ششم مثبت زندگی کردن، برقراری روابط خوب با دیگران

جلسه هفتم کنترل ذهن در راستای مثبت اندیشیدن

جلسه هشتم مثبت زندگی کردن و هدفمند زندگی کردن، برقراری روابط خوب با دیگران

جلسه نهم جمع بندی

توضیحات:

ابتدا مشاور به معرفی خود می پردازد و پس از آن از اعضای گروه خواسته می شود که خود را معرفی کنند و بعد مشاور به بیان هنجارهای مشاوره شامل راز داری، حضور به موقع و مرتب در جلسات گروه و همچنین بیان مشکلات خود تا جای ممکن، دادن بازخورد مناسب به همدیگر، اهمیت دادن و حمایت کردن یکدیگر، گوش دادن و به نوبت صحبت کردن را در اعضا خواستار می شوند.

مقررات حاکم

1- کلیه مباحث مطرح شده در جلسات گروهی محرمانه است و اعضاء اخلاقا متعهد می شوند مباحث مطرح شده در گروه را به خارج از جلسات انتقال ندهند. 2- لازم است که همه افراد گروه در بحث های گروهی فعالانه شرکت نمایند. 3- چنان چه مساله یا سوالی در گروه پیش آید ، افراد باید بدون ترس از دیگران مطرح نمایند. 4- لازم است تمام افراد گروه به دقت به مباحث مطرح شده در گروه توجه نمایند و در صورت لزوم بازخورد نشان دهند. 5- بهتر است همه اعضاء گروه در تصمیمات گروه مشارکت داشته باشند. 6- همه افراد باید حضور به موقع و منظم در تمام جلسات داشته باشند. افراد گروه باید به انجام تکالیف خواسته شده پایبند باشند و تکالیف را انجام و ارائه نمایند. الف- انتظارات خود را از جلسه بیان کنید. واحساسات خود را نسبت به جلسه بنویسید و بیاورید( تکلیف ثابت تمام جلسات) ب- نمونه هایی از افکار مثبت و منفی و رفتارهایی که متناسب با آن انجام داده اید را بیان کنید ج- نمونه ای از افکار منفی را بیان کنید. و بگوئید برای مثبت اندیشی چه افکاری را جایگزین آن کرده اید.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پکیج درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پکیج درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 18 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 6
پکیج درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

فروشنده فایل

کد کاربری 4558

آماده سازی در 12 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از 6 صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوهAPA

جلسه اول

در این جلسه، پس از برقراری ارتباط مبتنی بر درک متقابل، تاریخچه ای کوتاه از آزمودنی در مورد خود، خانواده و تاریخچۀ مصرف مواد گرفته شد. سپس مصاحبه تشخیصی به عمل آمد، و پس از آن در مورد اهداف، روش اجرای درمان، زمان بندی، و محتوی جلسات مفهوم سازی به عمل آمد و توافق لازم حاصل شد. سپس رضایت شفاهی و کتبی برای اجرای درمان گرفته شد.........


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود پروتکل آموزش مهارت رفتار جرات مندانه

دانلود پروتکل آموزش مهارت رفتار جرات مندانه
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 8 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 3
دانلود پروتکل آموزش مهارت رفتار جرات مندانه

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل آموزش مهارت رفتار جرات مندانه »

تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 3 صفحه


توضیحات: برای آموزش مهارت رفتار جرات مندانه 10 جلسه یک ساعته در نظر گرفته شده است.آموزش مهارت ها در هر جلسه با استفاده از الگودهی، ایفای نقش، بازخورد دادن، تمرین و تکرار و دیگر تکلیف های شناختی و رفتاری انجام می شود. در پایان هرجلسه متناسب با مباحث مطرح شده تکالیفی برای خارج از جلسات داده خواهد شد.در ابتدای هر جلسه تکالیف بررسی شده و بازخورد داده خواهد شد (فتی و همکاران 1385،سازمان بهداشت جهانی.1385).

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تاب آوری

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تاب آوری
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 28 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 29
پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تاب آوری

فروشنده فایل

کد کاربری 4558

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تاب آوری

· توضیحات ابتدایی :

آماده سازی در ۸ جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از ۳۴ صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

جلسه اول

قسمت اول :آشنایی / قسمت دوم: خودآگاهی

موضوع:

برقراری ارتباط با مخاطبان

آشنا کردن آن ها با تاب آوری

قوانین شرکت در کارگاه

آگاهی نسبت به توانمندی های خود

اهداف رفتاری:

کلیه شرکت کنندگان خود را معرفی کنند و با مجری کارگاه آشنا شوند.

ارتباط صمیمانه ای بین آن ها برقرار شود.

شرکت کنندگان با اهداف برنامه آشنا شوند.

قوانین شرکت در کارگاه را یاد بگیرند.

تعریف ساده ای از تاب آوری ارائه دهند.

ارتباط تاب آوری با مقابله با افسردگی را بیان کنند.

تعریف ساده و روشنی از خودآگاهی ارائه دهند.

مؤلفه های اصلی خودآگاهی را بیان کنند.

نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند.

نسبت به اهدافشان خودآگاهی پیدا کنند.

شرح:

قسمت اول:

در ابتدای جلسه مجری طرح به صورت کامل خودش را معرفی می کند و از شرکت کنندگان نیز می خواهد تا خودشان را معرفی نمایند. این اطلاعات معمولاً شامل نام و نام خانوادگی، وضعیت خانوادگی و تحصیلی و علایق و سرگرمی ها می باشد. سپس مجری طرح با تقسیم بندی شرکت کنندگان به گروه های مختلف سعی می کنند ارتباط صمیمانه ای بین آن ها برقرار کنند. در ادامه مجری طرح طی سخنانی شرکت کنندگان را با قوانین شرکت در کارگاه آشنا می کند و قوانین را به صورت برگه های توزیعی در

اختیار تک تک شرکت کنندگان قرار می دهد تا آن ها را به صورت مکتوب داشته باشند. تعدادی از قوانین شرکت در کارگاه به شرح زیر است:

به خود و دیگر افراد گروه احترام بگذارید.

از تحقیر کردن خود و دیگران خودداری کنید

برای بازخورد دادن به دیگران از روشی محترمانه استفاده کنید

رازداری خارج از گروه را رعایت کنید

تکالیف منزل را حتماً انجام دهید، حتی اگر غلط باشند

حقوق دیگران را رعایت کنید

بعد از اینکه شرکت کنندگان با اهداف روند آموزش و قوانین شرکت در کارگاه آشنا شدند، تعریف ساده ای از تاب آوری و نقش آن در مقابله با مشکلات هیجانی به شرکت کنندگان ارائه می شود. به این ترتیب جلسه اول آموزش خاتمه می یابد.

قسمت دوم:

در ان بخش مجری طرح شرکت کنندگان را به پاسخگویی به سؤال من کیستم دعوت می کند، بعد از دریافت پاسخِ شرکت کنندگان، مجری طرح تعریف ساده ای از خودآگاهی یعنی آگاهی یافتن و شناخت اجزایی همچون خصوصیات ظاهری، احساسات، افکار و باورها، ارزش ها، اهداف، گفتگوهای درونی و نقاط قوت و ضعف خود. سپس پیامدهای عدم شناخت خود به آن ها توضیح داده می شود.

در ادامه با ذکر داستانی از آن ها خواسته می شود تا باورها، افکار و احساسات، ارزش ها و اهداف شخصیت اصلی داستان را تشخیص داده و به صورت کار گروهی در برگه ای بنویسند و در کارگاه بخوانند. سپس به روش گروهی تفاوت بین باورها، ارزش ها، اهداف، افکار و احساسات و نگرش ها به بحث گذاشته می شود. در ادامه از شرکت کنندگان خواسته می شود تا کاربرگ تشخیص افکار از احساسات را پر کنند. بعد از اینکه شرکت کنندگان توانستند افکار را احساسات خود تمیز دهند، روش های بازسازی شناختی برای جایگزین کردن افکار منفی با مثبت به آن ها آموزش داده می شود. در ادامه به آن ها توضیح داده شد که آگاهی از خود این ارزش را دارد که با روش های گوناگونی مورد بررسی قرار دهد. مهم این است که ما بتوانیم یک روش مناسب را برای خودمان انتخاب کنیم و از آن استفاده کنیم. بعد از آن عوامل مؤثر بر خودآگاهی و موانع رسیدن به آن به شرکت کنندگان توضیح داده می شود. با این اظهارات از آن ها می خواهیم کاربرگ خودآگاهی را که شامل: بیان ویژگی های عمومی و خصوصیات ظاهری، باورها، ارزشها، افکار، احساسات و اهداف است را تا جلسه بعد پر کنند.

جلسه دوم

عنوان: ارزشمندی

موضوع: تقویت عزت نفس

اهداف رفتاری:

درک روشنی از عزت نفس به دست بیاورند.

علل و عوامل مؤثر در تقویت عزت نفس را شناسایی کنند.

به اهمیت و تؤثیر عزت نفس در زندگی پی ببرند.

ضعف های خود را شناسایی نموده و یک مورد از آن را برطرف کنند.

در تقویت عزت نفس به دیگران یاری رسانند.

شرح:

ابتدای جلسه با بررسی تکالیف خانگی هفته قبل آغاز می شود. افرادی که تکالیف را دقیق و درست انجام داده اند تقویت می شوند (تقویت ها معمولاً به شکل تأیید و تحسین است). از افرادی که تکالیف را انجام نداده اند خواسته می شود تا علل آن را توضیح دهند (شناسایی افرادی که در انجام دادن تکالیف مقومت یا سهل انگاری می کنند، مهم است). جلسه با این سؤال شروع می شود که ما چه زمانی احساس ارزشمند بودن می کنیم؟ از شرکت کنندگان خواسته می شود که به صورت گروهی به این سؤال پاسخ دهند. کلیه جواب ها روی تخته نوشته می شود و در مورد آن ها بحث می شود. در ادامه تعریفی ساده از عزت نفس به شرکت کنندگان ارائه می شود. از شرکت کنندگان خواسته می شود تا ویژگی های افرادی را که برای خود ارزش قائل نیستند را ذکر کنند. کلیه پاسخ ها روی تخته نوشته می شوند و در مورد آن ها به صورت گروهی بحث می شود. سپس از شرکت کنندگان خواسته می شود تا افراد مؤثر در تقویت عزت نفس شان را در دوران کودکی و نوجوانی بر روی برگه ای بنویسند. سپس نحوه شکل گیری عزت نفس در کودکی برای آن ها تشریح می شود. یکی از فعالیت هایی که در تقویت عزت نفس نقش مؤثری دارد، بازی برچسب زنی مثبت است که حتی المقدور باید روی همه شرکت کنندگان اجرا شود. در نهایت از طریق روش سخنرانی تأثیر تقویت عزت نفس در زندگی و اثر آن روی ارتقای توانمندی فرد توضیح داده می شود. سپس چرخه خودباوری مثبت و منفی روی تفکر و احساس و رفتار از طریق تصویر توضیح داده می شود. از شرکت کنندگان خواسته می شود که بعنوان تکلیف خانگی، تأثیر عزت نفس بر زندگی شان را با مثال عینی بیان کنند.


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

دانلود مقیاس ریاضی برای کودکان MASC

دانلود مقیاس ریاضی برای کودکان MASC
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 61 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 21
دانلود مقیاس ریاضی برای کودکان MASC

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « مقیاس ریاضی برای کودکان MASC »

تعداد جلسات آموزشی: 8 جلسه + مراحل اجرا

تعداد صفحه (B lotus 14): 21 صفحه


توضیحات:

یک طرح یا دیاگرام بکشید . احتمالا به کاربردن این راهبرد به شما کمک می کند تا یک مسأله روزمره را حل کنید ؛ شاید تا کنون مجبور بوده اید که به کمک یک سلسله دستورهای پیچیده ، منزل شخصی را پیدا کنید و برای این کار ، ابتدا طرحی از مسیرهایی را که باید بروید ، کشیده اید همین ممکن است خواسته باشید اثاثه یک اتاق را جابه جا کنید و برای این کار طرحی کشیده و جای هر شی را مشخص کرده باشید . این راهبرد راهی برای نمایش دادن اطلاعات مسأله فراهم می کند تا ارتباطات میان عناصر آن آشکار گردد . وقتی که این راهبرد را آموزش می دهید تاکید کنید که لزومی ندارد بچه ها جزییات تصویر را رسم کنند . آنان باید فقط چیزهایی را که در مسأله ضروری هستند رسم کنند . بنابراین کشیدن مواردی مانند وسایل داخلی ، قفسه های بالای صندلی ها و جزییات بی موردی مانند اینها در تصویر اتوبوسی که برای کمک به حل مسأله رسم شده است ضرورتی ندارد . 1- اتوبوسی 10 ردیف صندلی دارد . در هر ردیف 4 صندلی وجود دارد . در اتوبوس چندتا صندلی هست ؟ 2- تعدادی آکروبات باز ، سرگرم طراحی بازی جدیدی هستند . آنان می خواهند به کمک یکدیگر یک هرم بسازند که طول قاعده آن از 15 نفر و ارتفاع آن نیز از 15 نفر تشکیل شده باشد . برای ساختن این هرم به چند نفر آکروبات باز نیاز است ؟ می توانید از این راهبرد به طور معکوس نیز استفاده کنید .

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

پروتکل خلاصه جلسات آموزشی روان درمانی حمایتی

پروتکل خلاصه جلسات آموزشی روان درمانی حمایتی
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل docx
حجم فایل 7 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 2
پروتکل خلاصه جلسات آموزشی روان درمانی حمایتی

فروشنده فایل

کد کاربری 4558
مشخصات « پروتکل جلسات آموزشی روان درمانی حمایتی »

تعداد جلسات آموزشی: 12 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 2 صفحه


توضیحات: اول آشنایی با رواندرمانی حمایتی و اهمیت آن. معرفی اعضا و اجرای پیش ازمون. دوم آشنایی با اصول گروه، آشنایی بیشتر اعضا با هم و شنید داستان سرطان فرزند هر یک از اعضا. سوم آشنایی بیشتر اعضا با بیماری، روش های تشخیصی و درمانی.

دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

اینفوگرافیک بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید

اینفوگرافیک بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید
دسته بندی وکتور
فرمت فایل zip
حجم فایل 47 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1
اینفوگرافیک بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید

فروشنده فایل

کد کاربری 14488

اینفوگرافیک بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید/با سلام و احترام و خسته نباشید از اینکه فروشگاه ما را برای خرید محصولات اینترنتی خود انتخاب نموده اید از شما سپاسگزاریم"با تشکر"


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع

اینفوگرافیک 6 میوه ای که ابرسان قوی برای پوست هستند

اینفوگرافیک 6 میوه ای که ابرسان قوی برای پوست هستند
دسته بندی وکتور
فرمت فایل zip
حجم فایل 148 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 1
اینفوگرافیک 6 میوه ای که ابرسان قوی برای پوست هستند

فروشنده فایل

کد کاربری 14488

اینفوگرافیک 6 میوه ای که ابرسان قوی برای پوست هستند/با سلام و احترام و خسته نباشید از اینکه فروشگاه ما را برای خرید محصولات اینترنتی خود انتخاب نموده اید از شما سپاسگزاریم"با تشکر"


دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع