به روز داک
دانلود تحقیقات علمی و پژوهشی , آموزشی , تمامی رشته هابه روز داک
دانلود تحقیقات علمی و پژوهشی , آموزشی , تمامی رشته هادانلود پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد
دانلود پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد
| دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 19 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 15 |
مشخصات « پروتکل آموزش شناخت درمانی در کاهش نگرش های ناکارآمد و باورهای مرتبط با مصرف مواد »
تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه
تعداد صفحه (B lotus 14): 16 صفحه
عناوین هر جلسه:
جلسه اول
معارفه، آشنایی و توجیه گروه 1. ایجاد جو آموزشی درمانی مناسب و آگاه نمودن افراد با ساختار و قوانین جلسات درمان. 2. جلب اعتماد و همکاری هر یک از آنها به درمان و فراهم نمودن شرایطی برای بیان احساسات منفی و و نحوه مقابله آن ها با شرایط رنج آور و همچنین تعیین اهداف درمانی و انعقاد قرارداد درمانی با همکاری و مشارکت اعضای گروه
جلسه دوم
آشنایی شرکت کنندگان با رفتارهای پرخطر، علل و پیامدهای آن افزایش مهارت شرکت کنندگان در شناسایی توالی راه انداز- پاسخ- پیامد آموزش عادت های رفتاری سالم 1. آموزش رفتارهای پرخطر 2. آموزش راه اندازهای رفتارهای پرخطر و پیامدهای آن 3. مشخص کردن انتظارات مراجع از درمان 4. مرور زنجیره توالی راه انداز- پاسخ- پیامد 5. توصیه هایی برای انجام فعالیت به شیوه سالم
جلسه سوم
آموزش راهبردهای شناسایی افکار 1. آموزش روش های ارزیابی و اصلاح افکار ناکارآمد با استفاده از تکنیک های موجود مثل پرسشگری سقراطی، فلش رو به پایین، 2. آموزش اصول برنامه ریزی فعالیت و تنظیم وقت و تشویق به از سرگیری فعالیت های راکد مانده و آموزش فنون آرمیدگی و اجرای گروهی آن
جلسه چهارم
آشنایی شرکت کنندگان با ارتباط افکار و رفتار و احساسات و آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد 1. آموزش ارتباط افکار و رفتارها 2. آموزش شناسایی افکار خودکار 3. شناسایی خطاهای شناختی 4. آموزش توانایی بازسازی افکار ناکارآمد
جلسه پنجم
آموزش مهارت های پاسخگویی به فکر یا احساس ناخوشایند. افزایش مهارت خودکنترلی شرکت کنندگان افزایش فعالیت های بهبود بخش خلق 1. آموزش کنترل تکانه 2. آموزش مهارت های خودکنترلی 3. آموزش مهارت های بهبود دهنده خلق 4. توصیه هایی برای افزایش فعالیت های لذت بخش
جلسه ششم
افزایش عزت نفس شرکت کنندگان کسب مهارت های حل مسئله و مدیریت استرس 1. آموزش مفهوم عزت نفس 2. آزمایش صحت خودارزیابی منفی توصیه هایی برای افزایش عزت نفس 3. توضیح مفهوم استرس 4. آموزش مهارت های مدیریت استرس
جلسه هفتم
جلوگیری از بازگشت 1. برنامه ریزی برای جلوگیری از بازگشت 2. آموزش مواجهه با موقعیت های پرخطر 3. آموزش نکاتی برای مواجهه موفق 4. بررسی پیشرفت شرکت کنندگان. 5. تداوم استفاده از مهارت های آموزش داده شده
جلسه هشتم
جمع بندی و اجرای پس آزمون 1. ارزیابی کاملی از نتایج جلسات قبلی و پرسش و پاسخ و بیان نقطه نظرات و دیدگاه های افراد آموزش دیده. 2. قدردانی و تشکر از افراد شرکت کننده در جلسات و اجرای پس آزمون.
توضیحات:
اندازه گروه، تعداد جلسه ها و مدت جلسه پیشنهادی: بسیاری از منابع تعداد مطلوب اعضای گروه را بین 12 تا 15 نفر توصیه می کنند که در این مطالعه تعداد افراد گروه 20 نفر می باشد، امری که با تجارب بالینی نیز مطابقت دارد. از آنجا که هدف گروه کاهش به مراجعان برای کاهش رفتارهای پرخطر و مشکلات همراه با آن است، برای این که افکار، رفتارها و عواطف مطرح شده در جلسه فراموش نشود لازم است گروه به طور مرتب تشکیل شود. مداخله برای هشت جلسه تنظیم شده است و پیشنهاد این است که گروه ها هفته ای یک بار تشکیل شوند، به طور متوسط جلسه ها برای اجرا در 90 دقیقه طراحی شده است، البته تعدادی اعضای گروه می تواند در مدت زمان جلسه اثر داشته باشد. جداسازی مراجعان در موقع پذیرش آن دسته از مراجعانی که نمرات حد نصاب را در ابزارهای مورد نظر کسب کرده و در حال حاضر تحت هیچ گونه روان درمانی دیگری نیستند و دیگر ملاک های ورود را دارند به صورت تصادفی در یک گروه 20 نفری قرار می گیرند که خود این گروه هم بصورت تصادفی برای این نوع درمان انتخاب می شود.
دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع
دانلود پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری
دانلود پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری
| دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 26 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 15 |
مشخصات « پروتکل روانشناسی آموزش مثبت نگری »
تعداد جلسات آموزشی: 9 جلسه
تعداد صفحه (B lotus 14): 15 صفحه
عناوین هر جلسه:
جلسه اول آشنایی با افراد، تشریح جلسات
جلسه دوم معنا و مفهوم مثبت اندیشی
جلسه سوم افکار مثبت در مدرسه و ارتباطات
جلسه چهارم مثبت بودن را بیاموزیم
جلسه پنجم مثبت بودن را نهادینه کنیم، سازگاری با مشکلات غیر قابل حل
جلسه ششم مثبت زندگی کردن، برقراری روابط خوب با دیگران
جلسه هفتم کنترل ذهن در راستای مثبت اندیشیدن
جلسه هشتم مثبت زندگی کردن و هدفمند زندگی کردن، برقراری روابط خوب با دیگران
جلسه نهم جمع بندی
توضیحات:
ابتدا مشاور به معرفی خود می پردازد و پس از آن از اعضای گروه خواسته می شود که خود را معرفی کنند و بعد مشاور به بیان هنجارهای مشاوره شامل راز داری، حضور به موقع و مرتب در جلسات گروه و همچنین بیان مشکلات خود تا جای ممکن، دادن بازخورد مناسب به همدیگر، اهمیت دادن و حمایت کردن یکدیگر، گوش دادن و به نوبت صحبت کردن را در اعضا خواستار می شوند.
مقررات حاکم
1- کلیه مباحث مطرح شده در جلسات گروهی محرمانه است و اعضاء اخلاقا متعهد می شوند مباحث مطرح شده در گروه را به خارج از جلسات انتقال ندهند. 2- لازم است که همه افراد گروه در بحث های گروهی فعالانه شرکت نمایند. 3- چنان چه مساله یا سوالی در گروه پیش آید ، افراد باید بدون ترس از دیگران مطرح نمایند. 4- لازم است تمام افراد گروه به دقت به مباحث مطرح شده در گروه توجه نمایند و در صورت لزوم بازخورد نشان دهند. 5- بهتر است همه اعضاء گروه در تصمیمات گروه مشارکت داشته باشند. 6- همه افراد باید حضور به موقع و منظم در تمام جلسات داشته باشند. افراد گروه باید به انجام تکالیف خواسته شده پایبند باشند و تکالیف را انجام و ارائه نمایند. الف- انتظارات خود را از جلسه بیان کنید. واحساسات خود را نسبت به جلسه بنویسید و بیاورید( تکلیف ثابت تمام جلسات) ب- نمونه هایی از افکار مثبت و منفی و رفتارهایی که متناسب با آن انجام داده اید را بیان کنید ج- نمونه ای از افکار منفی را بیان کنید. و بگوئید برای مثبت اندیشی چه افکاری را جایگزین آن کرده اید.
دانلود فایلهای جامع از سایت مرجع